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2026.02.06 11:11
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작은 헬스장이라서 공간도 작아서 조심조심 다녀야되고 ㅠㅠ
다른사람들도 다 해요~ 라는데 하는 사람 한번도 본적없어 ㅜㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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