발목 가동성이 안 나와서 자꾸 뒤로 넘어가려 하는 것 같거든...ㅠ 전 쌤은 발 뒤꿈치에 뭐 원판 깔아주거나 발목 스트레칭 알려주거나 하는 것도 없었고 그냥 해보세요~ 하다보면 돼요~ 못하겠으면 스미스머신 가서 하세요~ 이러기만 했었음... 

이번에 새로 피티 받아보려는데 내 전 쌤이 제대로 된 트레이너가 아니었던 거지? 결제 안 한다니까 더 대충 봐주고 뭘 물어봐도 해결법을 알려주질 않더라고ㅠ 이번에도 저럴까봐 망설여진다ㅠ