이게 사람마다 진짜 다를텐데 난 안맞더라

살은 잘빠졌는데 내가 원래 물렁살이였는데 이 다이어트할때는 살이 밀도있게 딱딱해지는 느낌이었음 그리고 몸이 답답하고 뭉치는 느낌 너무 심하고 계속 피곤했어 초반에 그럴수있다 그랬는데 난 두달 넘어도 계속 그랬고 분명 살은 빠지고 사이즈는 줄긴하는데 윗배가 자꾸 꽉 뭉치고 답답하게 부른느낌이 너무 심했음 그러다 최종적으로 그만둔 이유는 몸에 키토래쉬 증상으로 온몸에 두드러기 생겨서 그만둠

내가 주로 삼겹살이나 버터로 지방을 채웠는데 다른지방으로 바꿔보면 좀 더 나았을수도 있을지모르겠으나 두드러기 나니까 그냥 더 못해보겠더라고ㅜ

그뒤로 다른 운동하고 다방식 식단하며 엄청 느리지만 조금씩 감량중임..평생 한다생각하면 진짜 이게 나은것같아 나는