현재는 워킹머신(최고속도6km) 좌식사이클있는데 1시간이상을해도 땀이안나와. 그리고 실제로 운동해도 다이어트효과 못 느꼈고ㅜㅜ (워킹패드로 슬로우조깅식으로했는데도 효과못봄)헬스장은 집에서 10분거리인데 가는길이 좀 많이 외져서 솔직히 그렇게 위험부담하면서 까지 가긴 싫거든.

그래서 이번에 마이마운틴과 천국의계단 중에서 결정하려하는데 다이어트에 효과있던거 추천 좀 부탁해.