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잡담 힙딥 없애고 싶은데 운동 추천해줘!! ㅜㅠ
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2026.02.04 22:57
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(사진 펑)
힙딥 심한거랑 승마살 발달한거 때문에 

골반이 너무 울퉁불퉁 한거같은데

승마살 만져보면 근육이 많아


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