메뉴 건너뛰기

잡담 국물 안먹는거 생각보다 나한텐 중요한거같음
545 2
2026.02.04 15:06
545 2
내가 진짜 국물처돌이였거든ㅋㅋ (참고로 술좋아하는데 그래서 더 그럴수도)

근데 단순히 집에서 끓여먹는 미역국 이런건 국물 크게 영향없는거같고 감자탕이나 갈비찜 이런거 있잖아 진짜 기름기 쫘악 녹아들어서 진한 국물st..  이런걸 진짜 미친듯이 퍼먹을때가 있었는데 건더기를 아무리 자제를 해도 국물을 자제를 못하니까 다이어트에 도움이 전혀 안되더라고(당연함...) 근데 걍 꾸준히 식습관 바꾸려고 노력하다보니 국물을 서서히 좀 멀리하게 됐더니 오히려 내용물(?)을 더 먹어도 타격이 덜 오는거 같음.. 

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💖모공쫀쫀 탄력충전💖 CKD 레티노콜라겐 모공탄력 마스크 #모탄팩 체험단 모집 (50명) 151 00:05 4,415
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,101,703
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,291,831
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,084,087
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,583,549
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 357,577
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422418 잡담 날씨 좋아져서 만보 이상씩 걷는데 20:28 2
422417 잡담 한끼 탄수로 ㅇㄸ... 20:28 8
422416 잡담 마운자로 맞느니 식단이랑 운동 빡세게 할까? 2 19:57 69
422415 잡담 다이소에 러닝 조끼 나왔더라 19:51 26
422414 잡담 덬들에게 이정도면 배부른 정도가 어느정도야? 4 19:36 64
422413 잡담 저녁을 제일 간편하게 먹어야되는건 아는데 든든하게 먹는 게 나을지두 1 19:27 43
422412 잡담 닭가슴살 ㅊㅊ해줄거잇어? 낱개 포장된거중에..! 2 18:37 57
422411 잡담 내가 마운자로에 예민한 편인가? 첫 주사 맞은지 10분 됐거든? 3 18:32 130
422410 잡담 야간근무 할때 먹을 간식으로 뭐가 제일 포만감 많이 들까? 2 18:21 63
422409 잡담 식습관 금토일이 제일 안좋은 직장인 마운자로 언제 맞는게 좋을까.. 7 17:19 201
422408 잡담 평생 하비라고 생각하고 살았는데 상체도 심각하더라ㅜ 17:13 49
422407 잡담 다이어트식이 맛없긴한가보다 1 17:04 199
422406 잡담 다이어트할때 커피 안좋을까.. 다들 얼마나마셔? 3 16:53 183
422405 잡담 최강록 마라소스 추천해준 덬 복받아라 4 16:49 258
422404 잡담 식사하고 4시간 정도 후에 운동하면 탄수화물 운동 전에 먹어 끝나고 먹어? 3 16:47 86
422403 잡담 눈 앞에 음식이 있으면 적당히 먹을줄을 모르는 것 같아 ㅠ 4 16:42 118
422402 잡담 LDL콜레스트롤 높아본 덬 있어?? 11 16:34 163
422401 잡담 아... 술약속 있어서 점심 간단하게 먹고 공복유지 하고 있었는데 못참고 간식 먹어버림 16:34 36
422400 잡담 티젠 파인애플콤부차+카누 한봉지+물250ml+얼음 1 16:25 58
422399 잡담 뱃살만 빼는 운동은 없다고 그러잖아.. 근데 나 살 더 안빼도 될거같은데 뱃살만 남아있거든?ㅠㅠ 10 16:11 358