더쿠 - 헬스장 갈 용기가 안나 ㅠㅠ

뚱뚱덬인데 자존감 낮아서 그런지 남들 시선이 걱정돼..

나도 머리로는 자의식 과잉인거 아는데 막상 가려고 하면 주저하게 됨

그냥 눈 딱 감고 일단 가면 되겠지..? 일일권 끊어서 분위기라도 보고 오려고..

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚밤티크림X더쿠💚 올리브영 신제품 "밤티크림" 후기 필수 X ‼ 대규모 샘플링 진행 중🙆‍♀️ 589	00:05	27,919
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,607,681
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,458,200
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,622,037
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,766,901
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	320,159
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	309,513
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	349,674
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
418433	잡담	마이프로틴 맛 추천해주라	21:20	7
418432	잡담	헬린이 오늘 등하고 왔어 5	21:03	41
418431	잡담	마이옵티멀(구 스위치온) 박용우박사 쉐이크 존맛이야 1	21:02	36
418430	잡담	정체기 죽여버리고 싶은데 생리까지옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	20:46	23
418429	후기	6월부터 오늘까지 열심히 다이어트 중인 중기 1	20:16	108
418428	잡담	병아리콩에 제로 시즈닝 뿌려먹으려는데 뿌링클이랑 갈릭 중에 뭐가 좋을까 2	20:13	28
418427	잡담	요즘에도 러닝 하는 덬들 있어? 2	20:00	82
418426	잡담	오늘의 하체 루틴	19:54	56
418425	잡담	빠진거 다 가슴에서 빠졌다고 느낀게 체감이 아니었다 1	19:53	75
418424	잡담	오늘 헬스장 저번달에 월화수 이때 바글바글해서 주차땜에 일찍갔더니 한산하네ㅋㅋ	19:49	39
418423	잡담	웨이트는 처음인데 3	19:34	53
418422	잡담	유산균만 먹으면 왜 감기에 걸릴까ㅋㅋㅋㅋㅋ 1	19:21	51
418421	잡담	혈당스파이크 직빵으로 느꼈던 음식 있었어? 6	19:09	163
418420	질문	애매하게 아픈듯 열날땐 어떻게 해? 7	19:04	82
418419	잡담	헬스장 천계 디랙스인 덬들아 보통 몇 두고 타? 1	18:57	62
418418	잡담	갤워치로 런닝머신하고 최대산소섭취량 측정해줬는데 왜점점낮아지지...?샤갈	18:33	28
418417	잡담	덬들 한 기구당 몇칼로리소모해?	18:31	22
418416	잡담	주5회 이상 한번에 1시간 30분 정도 운동하는 덬들 기초보다 얼마나 더 먹어? 6	18:16	109
418415	잡담	딱 한시간만 헬스장에 있을수있다면 뭐를 할꺼야? 10	18:04	134
418414	잡담	요즘 왜 근육통이 없지,, 1	18:03	57

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚밤티크림X더쿠💚 올리브영 신제품 "밤티크림" 후기 필수 X ‼ 대규모 샘플링 진행 중🙆‍♀️ 589

00:05

27,919

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06