더쿠 - 마운자로 맞고 이틀만에

2키로 빠졌는데... 절식 안했고 찜닭 먹고 피자 먹고

이랬는데 양은 좀 조절해서 먹긴했어

10키로 정석으로 뺐다가 4키로 다시 찌고 식욕 조절

안된다싶어서 시작했는데 급찐이라 급빠한건가...??

160/73 정도에 체지방 높긴해

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