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잡담 피티시간에 복근 보는게 너무 시간 아까운데 혼자 한다고 해도 되려나ㅠ
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2026.01.30 19:28
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등할때 묶어서 한 10분씩은 꼭 보는데 내가 잘하진 않지만 뭔가.. 뭔가...

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