더쿠 - 덬들아 나 매일 그릭요거트 먹는데 이거 참는게 좋겠지

아니 나 그릭요거트+ 알룰로스 + 블루베리로만 먹거든

근데 단백질 초코 시리얼 이런거 뿌려서 먹고 싶은데,,,

반주먹정도 아침대신 먹는거면 ㄱㅊ아..? 아님 ㄴㄴ?

요거트는 130그람 정두 먹어

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