키가 175 넘어서

근육량도 저절로 30이 넘었어

근데 운동을 너무 못해 6개월째 웨이트 배웠는데

아직도 어디에 자극이 가야한다 들어도

그 부위에 힘 주는 방법을 모르겠어

무게 증량도 잘 안됨.... 뭔가 남들은 쉽게 쉽게 잘 하는 것 같은데 나는 빈 봉도 버겁거나 원판 5키로 끼워도 너무 힘들어짐

발전이 없으니 증량의 기쁨도 못 누리겠고 운동이 너무 재미없고 버거워져 ㅜㅜ 이런게 운태기일까?? 극복하면 나도 한 단계 올라설 수 있을까? 운동 잘하고 싶은데 몸이 안 따라줘서 너무 속상해