식단 잘하니까 크레아틴 먹어 보래서 먹었는데 효과 진짜 좋음 운동할 때 잘 안 지치고 어제도 1RM 하던 중량 자세 개예브게 2RM 해서 트레이너랑 이게 크레아틴..? 하면서 웃음 그리고 일단 자극 ㅈㄴ 잘 꽂혀

아 그리고 일단 여자는 크레아틴 먹으면 좋긴 함 호르몬 변화기에 피로감 개선해 주고 우울감 개선해 줌..! 그리고 인지 기능 상승이라 부모님들 드시게 하면 좋음

보충제 중에 미국이 인정한 원탑임