더쿠 - 왜 난 펙덱플라이보다 체스트프레스가 편할까?

가슴운동 하는 사람들보면 펙덱플라이를 더 좋아하고 잘먹는다 하잖아

그런데 난 펙덱플라이 느낌이 뭔지 모르겠어

체스트프레스는 묵직하게 돼도 펙덱플라이는 확 느낌이 안와

트쌤이 잘되고 있다하면서 무게를 올리는데 난 계속 물음표인 상황

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍎아이쁘X더쿠] 삐아동생브랜드 아이쁘, #과즙꿀광 글로우 틴 팟 체험단 50인 모집 452	01.26	30,329
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,557,381
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,404,951
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,568,096
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,686,372
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	318,951
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	308,539
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	349,674
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
418367	잡담	청포묵이 다이어트에 좋나..?	03:55	13
418366	잡담	하루낫또 검은콩 진짜맛잇음	00:31	43
418365	잡담	운동 가기 싫은 날 봐야겠다 4	00:02	212
418364	잡담	다이어트 1달차 체중변화 0 눈바디 변화 미미 뭐가 문제일까ㅠㅠ 4	01.27	125
418363	잡담	운동 시작했는데 고민이있음 3	01.27	95
418362	질문	덬들이라면 피티 연장할래말래? 1	01.27	67
418361	잡담	근육량 지키면서 다이어트하기 진짜 어렵다 1	01.27	103
418360	잡담	트랑 요새 닭찌 사서 서로 나눔 중임	01.27	74
418359	잡담	작년 2월 71.6으로 시작해서 오늘 49.9 찍음 4	01.27	278
418358	잡담	7:1 기구필테하는데 쌤 차이가 이렇게 심하다니 2	01.27	147
418357	잡담	다방덬들 친절해 다정해 1	01.27	75
418356	잡담	등운동했는데 삼두에 샜나봐 2	01.27	124
418355	잡담	아니 오늘 하체하는데 레그프레스 하는 도중에 원판을 바깥쪽으로 빼길래 왜 그러나 했더니 2	01.27	116
»	잡담	왜 난 펙덱플라이보다 체스트프레스가 편할까? 4	01.27	93
418353	잡담	살찌는 체질이 있는걸까? 7	01.27	278
418352	잡담	피티쌤이랑 스몰톡해? 6	01.27	146
418351	잡담	하체할때 너무 부들부들 떨려 9	01.27	109
418350	잡담	푸쉬업 하면 전면 어깨도 근육통 오는 거 맞아? 1	01.27	53
418349	잡담	헬린이 오늘의 가슴운동 11	01.27	182
418348	잡담	ㅁㅊ 다른 트가 말해줬는데 트 심하게 다쳐서 수업 다 취소했는데 3	01.27	278

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🍎아이쁘X더쿠] 삐아동생브랜드 아이쁘, #과즙꿀광 글로우 틴 팟 체험단 50인 모집 452

01.26

30,329

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06