더쿠 - 필테 피티 중에 고민돼

둘다 해본 적은 있음 피티는 그만둔지 4개월쯤 필테(일대일,육대일해봄) 그만둔지 일년넘음

Bmi 20 정도인데 근육없는 마른비만에 가까움 재밌는건 필테인데 근육을 만들어야하니깐 피티인거같음 ㅠㅠ 마음은 필테하고싶은데 필테만으로 괜찮을까 고민돼 아마 필테다니면 아파트 내 헬스장 가긴할듯

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