밀프랩하기엔 공간이 너무 없어서 먹기 전에 한 삼십분 물에 뿔리고 원래 그릭요거트+그래놀라+과일 이렇게 먹는데 불린 치아씨드 그냥 바로 같이 넣어서 먹어두되나??
잡담 치아씨드 꼭 전날 요거트에 넣어놔야돼?
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밀프랩하기엔 공간이 너무 없어서 먹기 전에 한 삼십분 물에 뿔리고 원래 그릭요거트+그래놀라+과일 이렇게 먹는데 불린 치아씨드 그냥 바로 같이 넣어서 먹어두되나??