늘 운동은 다이어트를 위한... 정확히 말하면 감량을 위한 수단이었거든

그래서 늘 괴로움을 참는 과정이 다이어트여서 어느 순간 식단 무너지고 운동 안가게 되고 요요맞고....  

근데 내가 인생 처음으로 운동에 재미 붙이고 나니까 다이어트가 더 이상 괴로움을 참는 과정이 아니게됐어 

하루 이틀쯤 잘 먹어도 오 운동할때 힘 좀 나겠는데? 싶고 왠만큼 먹고싶은거 먹어도 유지도 되고 운동 가는게 즐거우니까 식단조절도 부수적으로 따라오는 느낌이고 운동 열심히 하고 늘어가는 내모습이 자랑스럽기도 해

이렇게 말하면 웃긴데 좀 행복하다ㅎㅎ