메뉴 건너뛰기

잡담 이 분 천재같다 다이어트버전 두쫀쿠 레시피 나옴
695 7
2026.01.24 01:12
695 7

https://m.youtube.com/shorts/sn6bI4bSYGw?si=nr40gIAK6hKIC0cX


카다이프를 두유면으로 대체한거랑

마시멜로를 타피오카로 대체한 거 천재같음

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚한율X더쿠💛] 피지? 각질? 매번 달라지는 피부 고민 있다면🤔 한율 #쑥떡팩폼 #유자팩폼 체험단 (100인) 577 01.22 30,116
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,512,039
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,368,452
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,542,756
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,651,244
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 318,951
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 349,674
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
418185 잡담 가방끈이 안 흘러내리네 12:45 2
418184 잡담 카레 너무 먹고 싶어서 집 카레 할 라구 12:44 4
418183 잡담 며칠 전에 하체운동 했는데 다다음날부터 사타구니가 엄청 아프더라고 12:40 8
418182 잡담 골격근량 20키로대면 12:24 34
418181 잡담 초고도비만에서 그냥 비만으로... 2 12:07 68
418180 잡담 여기 허벅지 안쪽에 불룩불룩 이런 살들은 어케 빼야돼... 3 11:39 124
418179 잡담 초고도비만 10키로 감량 2 11:36 101
418178 잡담 나 오늘부터 다방 퇴출당할 위험....두쫀쿠 8개 먹어버림; 3 11:00 182
418177 잡담 스위치온했는데 이번주 10:58 28
418176 잡담 샤갈 모르고 운동화 안 가지고 가서 양말만 신고 웨이트 했는데 2 10:45 83
418175 잡담 직장덬들 다이어트 어캐해 9 10:43 131
418174 잡담 스위치온 3주차 끝났는데 10:22 30
418173 잡담 0.5 정도 차이는 체중계 오류로봐도되겟지😂 2 10:15 78
418172 잡담 아아… 다이어트는 보류다 09:55 71
418171 잡담 경사 13-15 속도 4.5-5 사이로 타면 잘타는거야 평균이야? 1 09:41 64
418170 잡담 몸 진짜 어이없다 ㅋㅋㅋ 1 09:36 152
418169 잡담 덬들 식단 어플 뭐 쓰고있어? 3 09:17 57
418168 잡담 베이킹소다에 닭가슴살 담가두고 자버림 4 08:03 184
418167 식단/일기 운동 1주차 - 8:50:35 1 07:03 58
418166 잡담 pt두달째고 식단 나름 꾸준히하는데 7 06:02 210