더쿠 - 운동 좀 빡세게 하고 근육통 생기면 체중 증가할 수도 있어?

식단은 평소랑 크게 다른게 없는데

원래 운동 2~3일 간격으로 했는데 이번에 연속3일 붙여서 했고

조금 빡세게 해서 근육통이 생겼는데 매일 조금씩 체중이 늘고 있어서 운동 때문인가 해서!

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