운동신경이 완전 꽝인건지 버피만 시키면 몸이 고장이남ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

정자세로 가능한거 진짜 최대 두번임 이게 무슨 유산소야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

그이후로는 다리를 뒤로 뻗는것부터가 안됨 아무리 힘껏 다리를 뒤로 뻗어도 엎드려뻗쳐자세는 무슨 OTL <- 요 정도가 한계

심지어 어찌저찌 뻗어도 원래 위치로 다리가 안움직임... 못일어나겠음... 못움직이겠으니까 숨도 안참.....

체력 나쁜건 아닌데 이건 그냥 코어근육이 모자란건가 으흑흑

아까 밑에 싫어하는 운동 하라는 글 보고 생각나서 주절거려봄 진짜 버피 너무싫어ㅜ