몸무게 소수점 그람수만 왔다갔다하고

 

앞두자리는 꼼짝도 안한지 열흘째

 

빡쳐서 그냥 먹어버릴까 싶었는데

 

그냥 식단은 그대로 하고

 

운동도 없는편이지만 그냥 계속 그대로 유지함

 

사실 평생 다이어트 할 생각은 없기에

 

아침 저녁은 고정

 

점심은 평소 먹던 식단에서 칼로리를 조금씩 늘려간다던가 탄수화물을 추가한다던가 하는건 있었는데

 

절대 고칼로리 일반식은 아니었음

 

와 근데 다이어트 한참 하는중에 열흘 정체기는 진짜 현타 제대로 오네