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잡담 페이스풀/리어델트머신 승모아파
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2026.01.21 20:46
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자세가 잘못된거같진 않고 많이아프진 않은데 확실히 개입되는느낌

잘못하고있는건가....?? 그리고 리어델트 난 후면어깨가 자극오는데 붙어있는 그림엔 등 중부가 색칠되어있어 

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