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트레이너 입장에선 주1회 피티 별로 안좋아하겠지?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4068292579
2026.01.21 12:57
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최대한 돈 아끼고 싶어서 주1회만 하고 싶어.
진도 천천히 나가면 더 복습할 시간이 많으니까 좋지 않을까
근데 트레이너 입장에선 아무래도 달갑진 않겠지? 버는 돈이 적어지니까..
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