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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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뉴텍 온힘 이거 전반적으로 무게가 가볍나??
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속옷둘레가 좀 끼는거같은데 이거 등근육 생긴건가?
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다이어트 중인데 지금
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연장하지 말라는 경우?
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여자 가슴운동 뭐에 좋아?
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발목 안좋은데 바레나 번지피트니스? 안좋을까
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ㅂㄷㅂ 요즘 살 죽죽 빠져... 바로 비법은
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이새끼 정체가 머야......왜 점점 나빠지지...?
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인바디 기록 지울 수 있나?
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쿠크다스 한 번에 10개 까먹은거 폭식이야 아니야?
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오늘 헬스장 다녀온 사람????헬스장에 사람 많아????
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메디니스 자동폼롤러? 써본 덬 있어?
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덤벨 1kg로 상체운동해서 효과볼 수 있지?
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잡담 |
헬스장 로잉 ㅈㄴ 재미잇어서 클핏 다녀보고 싶음 ㅋㅋ
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잡담 |
야외러닝하는 덬들??
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잡담 |
신경계 회복 진짜 더디네
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잡담 |
가끔 생초보 때 헬스장 가기 두렵고 피티 복습하며 이게 맞나 하던 그 시절이 그리움
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잡담 |
배에 살 빠지면서 바람빠진 풍선처럼 흐물거리는거 어캐해?
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프로티원 초코맛 왤케찐해?
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아 시밯 운동 하고 싶어서 스트레스 받음
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