더쿠 - 살빼는데는 식이 + 유산소일까나

지금 위고비해서 식이는 많이 줄였는데 이제 슬슬 운동시작해보려고하거든 근데 무리하게는 못 하겠고 (입 터질까봐) 원래도 운동진짜 싫어해서 1가지만 해보려함 그냥 인터벌 해볼까? 런닝머신으로?

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