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잡담 164에 78에서 63까지 열심히뺏는데 요즘 의욕이 안 생김ㅋㅋㅠㅠ
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2026.01.01 23:59
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30살이고 거의 10년만에 키빼몸 100정도 됐거든.. 목표는 56키로인데 좀 살만해져서?ㅠ 예전처럼 주눅들정도로 살찐 게 아닌 것 같으니까 엄청 해이해진다 62-65 계속 왔다갔다거림ㅋㅋㅋㅠㅠ 새해라는 핑계가 생겼으니 다시 열심히해봐야지.. 다들 화이팅하자ㅠㅠㅠ!!!

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