
오늘 생리 끝나긴 했는데
생리 기간 중에 평소보다 골격근량 줄고 체지방량 늘어나서
스트레스 받긴 했거든
운동 조금 더 하고 먹는 건 평소랑 크게 다르지 않았는데
갑자기 하루 사이에 0.7kg가 늘어나니 좀 당황스러워서..
그냥 측정 오류인가?
168cm/61kg 임

생리 기간 중에 평소보다 골격근량 줄고 체지방량 늘어나서
스트레스 받긴 했거든
운동 조금 더 하고 먹는 건 평소랑 크게 다르지 않았는데
갑자기 하루 사이에 0.7kg가 늘어나니 좀 당황스러워서..
그냥 측정 오류인가?
168cm/61kg 임