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잡담 나도 2025 결산! 94kg -> 83.4kg
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2025.12.31 10:38
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1월 시작은 80 후반이었으나...ㅋㅋㅋ

9월 쯤에 94까지 쪘다가 지금 다시 빼고 있는중~~~~~ 

 

내년 목표는 앞자리 7이야! 

키 170이라 75까지만 빼고 유지 하고 싶다 ㅎㅎㅎ 

 

 

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