더쿠 - 헬스 처음하면 몸무게 오르는게 정상이야?

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잡담 헬스 처음하면 몸무게 오르는게 정상이야?

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4046292154

2025.12.31 03:16

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이제 20일 정도 됐는데 꾸준히 늘어서 2kg정도 쪘어...

운동 처음 시작하고 일주일 정도는

식욕 돌아서 저녁에 간식 먹다가

2주차부터는 저녁 먹고나서는

아무것도 안먹는데도 안빠지네ㅠㅠㅠㅠ

인바디는 한달차에 재려고 기다리는 중인데 잘하고 있는걸까ㅠㅠ

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