제대로 운동안한지 좀 됐어..한..5년 쯤?ㅋㅋㅋㅋㅋ

그냥 쫌쫌따리 집에서 홈트하고 유산소만 했어

 

이번에 좀 본격적으로 제대로 운동을 하려고 해

다이어트도 다이어트지만, 체력이 저질이라..ㅠ

 

처음엔 단순히 운동! 체력증가! 이 생각만 해서 헬스 PT로 받아야지 했는데

자세 불균형도 있고 후방경사도 심해서, 자세교정도 받고 싶다..라는 생각하니

필라테스도 좋을 거 같더라구

 

그래도 역시..운동 완전 초보는 헬스부터 시작하는게 나을까?