더쿠 - 허리아픈데 운동 할까말까...ㅠ

한 사흘전에 근력 하다가 코어에 힘 잘못 줬는지 허리 좀 아프길래 바로 중단하고 쉬었는데 회복이 잘 안 되네

가서 유산소만 뛸까했는데 수요일에 병원가기전까지 쉬는게 맞나싶기도하고

근데 내일 회식 있어서 운동하고싶은데ㅠㅠ 걍쉴까... 수요일 피티도 취소해둘까 아니 너무 우울함

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