더쿠 - 다욧덬들아 너네 보통 현미 몇그람먹어?

지금 200그람정도에 닭가슴살 굴소스로 볶은거 같이 비벼먹는데 양너무많은건가? 168/66정도되는데 급하게 사진찍을일있어서 3주내에 3키로에서4 키로정돈 감량하고싶어ㅠㅠ

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