난 유산소 러버라 디저트 막 먹으면 기회다 싶어서 러닝 나가거든 그러 ㅁ진심 뛰어도 뛰어도 힘이 안듦.................... 근데 이거때문에 더 고삐 풀리는 경우도 많은 것 같아서 ㅜㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 only 살 빼는 게 목적이면 확실히.......... 운동을 어느정도 포기하는게 오히려 도움될수도.....🥲