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[🎀캔메이크X더쿠🎀] 40주년 감사의 마음을 담아! 💗무치푸루 틴트 NEW 컬러💗 체험단
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
PT연장 할말 VS 옮기기 같이 고민해주라ㅠㅠ
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잡담 |
생리를 할 것 같은데 할거면 좀 빨리 했으면
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잡담 |
꺅 마운자로 맞고 운동 열심히 했는데 체지방만 빠졌다
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잡담 |
얘드라 피티할까 필테할까...? 추천 좀🥹
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질문 |
간헐적단식할때 아침점심먹고 저녁안먹기 해본덬들?
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잡담 |
아 ㅁㅊ 아침부터 떡볶이 0.5인분 순대 0.5인분 조짐
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잡담 |
확실시 겨울은 식단이 넘 힘듬
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잡담 |
뛰면서 생각했어 오늘 아침은 따뜻한 라면 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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잡담 |
먹은거 체지방 가려면 2주 걸린다는거 맞아?
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잡담 |
진짜 뭔일이 있어도 어떻게든 챙겨먹어서 존나 선방(?)하는 덬 있냐?
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잡담 |
피자 3조각 먹음
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잡담 |
활동량만 늘었는데 근육이 붙을수가 있나..??
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잡담 |
요요 안오려면 어떻게 해야하지??
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잡담 |
치팅했을때 살이 오히려 빠지는건 무슨 원리야?
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질문 |
덬들 식빵 그냥 통밀식빵 아닌거도
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잡담 |
이렇게 하면 유지어터일까 다이어터일까
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잡담 |
간식으로 생김은 생각없이 먹어도 되겠지?
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잡담 |
숄더 프레스랑 체스트 프레스 머신 무게 몇으로 해 다들...?
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잡담 |
필테 3주차
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잡담 |
통곡물밥 할인쎄서 먹고싶은데 보태보태병 또 발동함
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