더쿠 - 활동량만 늘었는데 근육이 붙을수가 있나..??

일하면서 살이 많이 빠졌었는데 인바디 재보니까 체지방은 빠지고 근육은 오히려 2키로나 붙었어.. 다이어트 한건 아니거 활동량 많은데 밥은 바빠서 잘 못먹고 그랬거든.. ?!! 나 웨이트하면서 식단 조일 때도 근육량 증가는 미미했는데 뭐가 나한테 근증가 체지방 감소의 최적의 조건이었던건지 원인을 찾고싶은데 모르겠음....

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