더쿠 - 167/65였는데 60까지는 뺐거든... (맘고생다이어트로) 55까지는 어떻게 빼지

원래 167/54 였거든 ...

65가 병원에 입원하면서 찐거라..

55까지 빼고싶어... 어떻게 빼면 좋을까...

60까지 뺀것도 야식 줄이고... 간식줄인것도 있어

운동을 안했는데 운동+야식 더줄이기+집밥 먹기하면 더 빠지려나

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