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잡담 불스스 분명 해본 운동이거든??
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2025.12.26 19:15
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예전에 헬스할때 분명 해봤던 운동인데

왜 오늘 하려고 하니까 갓태어난기린처럼 못하지

운동으로 레그프레스 5셋 몬스터글루트 5셋 핵스쿼트 5셋 이너타이 5셋을 하고 해서 그런가?? 충격받았어 한세트도 제대로 못하고 gg침 

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