운동 한 달 차... 등 운동은 그동안 4-5번 했나? 드디어 자극 좀 느껴지고 근육통 생기는데 계속 하다보면 감 오려나??
잡담 등 운동은 언제쯤 자극 확 느껴질까...?
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운동 한 달 차... 등 운동은 그동안 4-5번 했나? 드디어 자극 좀 느껴지고 근육통 생기는데 계속 하다보면 감 오려나??