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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
러닝하는덬?
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잡담 |
헬스가방 얼마짜리 써?
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12.25 |
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잡담 |
퀘스트바 오늘 처음 먹어봤는데 졸라 맛있다 진짜
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잡담 |
레그프레스 하면 무릎 주위 근육만 아픈 건 왜일까?
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잡담 |
하체운동 루틴 추천해주라
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잡담 |
근데 난 불스스 먼가 근육 자극은 없는데 힘든 것 같음...
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일주일만에 화이트와인이랑 닭껍질 크레이프 먹었는데
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오늘 헬스장 눈치 싸움 실패함ㅠ
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12.25 |
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잡담 |
내일 아침에 야외운동 하는거 미친걸까??
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잡담 |
아 진짜 불스스 너무 힘들어 진짜 싫어 ㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
더블 불고기가 땡김..
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잡담 |
양념 닭가슴살 세일하는곳 있어?
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잡담 |
엉덩이 힘이 생기니까 확실히 무릎을 덜쓰는거같아
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잡담 |
우울증 걸린상태에서 끊임없이 배달시켜먹고 먹기만 사람들이 진짜 다이어트 해보면 좋겠다고 느낌.....
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잡담 |
근데 나도 마운자로 얼마전에 시작했는데
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12.25 |
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잡담 |
근데 브이로그 유튜버들 보면
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12.25 |
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잡담 |
진심 청개구리 심보 레전드임 트가 절대 먹지 말라고 하는 것만 머리에서 떠다님
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12.25 |
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한달 넘게 다방흐린눈하다 실수로 들어왔다...
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키 167에 체중 몇을 목표로 잡아야 길거리에서 옷 막 사입을 수 있으려나
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12.25 |
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오늘 붕어빵 세개 먹어버림
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