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잡담 다낭성덬인데 지금 좀 나아지고잇는건가 긴가민가해
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2025.12.24 23:08
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스트레스도 많고 야근도 많아서 회사에 살다고 볼정도...살도 찌고 패턴도 안좋으니까 올해 5월이 올해첫생리였거든 그래서 이직했고 운동을 6월부터 시작했어. 웨이트랑 유산소 식단 조금씩 바꿔가면서 함.. 근데 생리를 9월까지도 안해서 병ㅇ원가서 주사맞고 10월초에 두번째 생리했는데 약이나 주사없이 오늘 터짐ㅠㅠ 운동은 6월부터 꾸준히 시작했는데 체중변화도 좀 미비했거든 운동능력? 폐활량? 그런건 늘어가는느낌 받았는데 체중 변화없길래 걍 개무시하고 꾸준히한게 드디어 빛을 보는건가...?ㅠㅠㅠㅠㅠㅅㅂ 나 너무 힘들었는데....!! 

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