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잡담 변비에 아침 올리브유 추천한덬...진짜 복받아라
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2025.12.24 13:52
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식단할때마다 변비 심했었는데 (먹는양 자체가 줄어서)

매번 걍 운명이라 생각하고 받아들였거든

5일도 예사였어


근데 와ㅋㅋㅋㅋㅋ

아침 엑스트라버진 올리브유 한스푼 + 30분 후 유산균

이거로 광명찾음



사과, 키위, 야채많이, 탄수 늘리기, 운동량 늘리기 등등 다 안통했는데 (유산균은 원래도 매일 먹음)

올리브유는 바로 효과봄

대박이야 너무 고마워


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