|
이벤트 공지
|
|
💗라카 X 더쿠💗 립밤+틴트+립글로스가 하나로?! 컬러 장인 라카의 프루티 립 글로셔너 체험단 모집!
872 |
12.19 |
62,419 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,363,268 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
11,072,313 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,403,460 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
34,383,811 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
142 |
21.05.06 |
316,102 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64 |
21.05.02 |
308,539 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
146 |
21.04.19 |
348,607 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
68 |
20.05.11 |
247,992 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
416958 |
잡담 |
너무 얇다와 너무 쪘다만 반복하고 원하는 느낌을 맞출 수가 없어...
2 |
18:00 |
89 |
|
416957 |
잡담 |
등산덬들 좋았던 핫팩이나 템있어???
|
17:16 |
23 |
|
416956 |
잡담 |
다이어트-유지어트 하면서 처음으로 폭식 터졌는데 너무 우울해
4 |
17:05 |
169 |
|
416955 |
잡담 |
오늘부터 일주일동안 다풀고 먹고 즐길 사람 있냐
2 |
16:46 |
109 |
|
416954 |
잡담 |
와.. 나 6월에 바지 38 입엇는데 지금 26이 맞아
8 |
16:44 |
189 |
|
416953 |
잡담 |
보건소에인바디기계가 내가아는게아니네
1 |
16:33 |
114 |
|
416952 |
잡담 |
이거 어때?? 마이너스 쉐이크 먹어본 덬...?
|
16:31 |
51 |
|
416951 |
잡담 |
나 크롭 운동복 샀어 떨린다 ㅋㅋ
1 |
16:29 |
57 |
|
416950 |
잡담 |
골격근량 너무 많이 털린 건지 봐줄 덬들 있니?? ㅠㅠ (고도비만 다이어트)
7 |
16:21 |
148 |
|
416949 |
잡담 |
오늘 보건소에서 새로운 인바디 기기로 재어봤는데 이게 좀 잘 나오는 편이래
|
16:09 |
92 |
|
416948 |
잡담 |
천계 어제 처음 타봤는데 속도 달팽이인데 땀은 홍수나는데 실화냐..
1 |
15:48 |
58 |
|
416947 |
잡담 |
큰맘 먹고 지른 짐웨어 와따
1 |
15:46 |
150 |
|
416946 |
잡담 |
진짜 생리 너무 귀신같다 ㅋㅋ 오늘 아침에 갑자기 0.5가 훅 는겨
|
15:42 |
29 |
|
416945 |
잡담 |
크리스마스 이브에 천계 한 시간 타고 왔다
|
15:31 |
66 |
|
416944 |
잡담 |
어제 유산소로 800 칼로리 태웠어
|
15:18 |
39 |
|
416943 |
잡담 |
갑자기 몸무게가 내려감
2 |
15:13 |
112 |
|
416942 |
잡담 |
2개월간 8키로 쪘는데 금방 뺄 수 있겠짘ㅋㅋㅜㅜ
4 |
14:36 |
164 |
|
416941 |
잡담 |
변비에 아침 올리브유 추천한덬...진짜 복받아라
7 |
13:52 |
276 |
|
416940 |
질문 |
오늘 피티 수업 받는 덬들, 피티쌤한테 선물 드려?
19 |
13:37 |
321 |
|
416939 |
잡담 |
운동 두달짼데 근육 0.1키로 늘고 체지방만 3.4키로 빠졌어
2 |
13:18 |
84 |
