|
이벤트 공지
|
|
[💗순수한면X더쿠💗] 압도적 부드러움 <순수한면 실키소프트 생리대> 체험단 모집 (100인)
341 |
12.18 |
64,190 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,363,268 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
11,070,634 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,402,835 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
34,379,827 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
142 |
21.05.06 |
316,102 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64 |
21.05.02 |
308,539 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
146 |
21.04.19 |
348,607 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
68 |
20.05.11 |
247,992 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
416932 |
잡담 |
내년 목표 15키로 빼기(+다들 다짐겸 목표 적고 가보자)
5 |
09:53 |
46 |
|
416931 |
질문 |
참견 부탁. 키 172 여자 다이어트중
|
09:52 |
42 |
|
416930 |
잡담 |
정상체중인데 오바하면서 니 전혀 그렇게 안보인다는 말을 들었을때..
|
09:48 |
28 |
|
416929 |
잡담 |
가슴이랑 후면 어깨 근육통 진짜 개불편해
|
09:23 |
21 |
|
416928 |
잡담 |
흐흐 오늘 마음이 너무 풍족하다
|
09:14 |
29 |
|
416927 |
잡담 |
러닝하면 배에 근육통생기는게 맞나?
2 |
07:23 |
123 |
|
416926 |
잡담 |
어제 상체하고 유산소로 스텝퍼 조금에다 천계했는데 종아리가 너무너무 아프고 알 배긴 느낌이 나 원인이 뭘끼?
3 |
00:58 |
114 |
|
416925 |
잡담 |
아니 정체기 너무 길어서 빡쳣엇는데
1 |
00:50 |
122 |
|
416924 |
잡담 |
마운자로 맞으면 좀 빠지는 속도가 늘까?
11 |
00:36 |
376 |
|
416923 |
잡담 |
엉덩이 타겟으로 불스스 할 때 앞 발 무게 중심 어따 둬?
2 |
00:16 |
99 |
|
416922 |
잡담 |
아니 원래 옷 무게가
3 |
12.23 |
209 |
|
416921 |
잡담 |
턱살진짜 안빠진다 얼굴살이랑 시바알
5 |
12.23 |
190 |
|
416920 |
잡담 |
사람은 원래 걸을때 엉덩이를 쓰는거였구나
|
12.23 |
158 |
|
416919 |
잡담 |
내일 내 점심
2 |
12.23 |
256 |
|
416918 |
잡담 |
살 빼니까 추워
3 |
12.23 |
211 |
|
416917 |
잡담 |
쇼크업소버 같은 건 단독으로 입는거야?
2 |
12.23 |
118 |
|
416916 |
잡담 |
체력이 좀 붙어서 느리게라도 한시간 뛸수 있게 되니까 음식이 겁이 안나
|
12.23 |
62 |
|
» |
잡담 |
운동 열심히 해두 마니 먹으니까 남들한텐 티가 안나서 그건 슬프당
2 |
12.23 |
181 |
|
416914 |
후기 |
위고비 15주차
2 |
12.23 |
180 |
|
416913 |
잡담 |
살이 말랑말랑해지는게 느껴진다
|
12.23 |
82 |
