메뉴 건너뛰기

잡담 살이 말랑말랑해지는게 느껴진다
42 0
2025.12.23 22:23
42 0
5년 전에 63?->55 내려왔는데 올해 59까지 가서 몇 주 전부터 다시 다이어트 시작했거든

근데 이 말랑말랑한 살.. 너무 오랜만에 느껴서 뿌듯해!!

기분 좋고 짧은 사이에 바지도 조금 헐렁해지고 가족들도 군살 정리된 것 같다고 해줬어!

히히 힘내야지


목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💗라카 X 더쿠💗 립밤+틴트+립글로스가 하나로?! 컬러 장인 라카의 프루티 립 글로셔너 체험단 모집! 847 12.19 54,982
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,360,174
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,064,898
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,401,772
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,376,801
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 316,102
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
416924 잡담 아니 원래 옷 무게가 2 12.23 40
416923 잡담 턱살진짜 안빠진다 얼굴살이랑 시바알 3 12.23 41
416922 잡담 사람은 원래 걸을때 엉덩이를 쓰는거였구나 12.23 53
416921 잡담 내일 내 점심 12.23 76
416920 잡담 살 빼니까 추워 2 12.23 71
416919 잡담 쇼크업소버 같은 건 단독으로 입는거야? 1 12.23 28
416918 잡담 체력이 좀 붙어서 느리게라도 한시간 뛸수 있게 되니까 음식이 겁이 안나 12.23 31
416917 잡담 운동 열심히 해두 마니 먹으니까 남들한텐 티가 안나서 그건 슬프당 2 12.23 85
416916 후기 위고비 15주차 12.23 80
» 잡담 살이 말랑말랑해지는게 느껴진다 12.23 42
416914 잡담 지난주만 해도 벤치 20 부들부들 떨었는데 12.23 19
416913 잡담 등운동했는데 팔에도 같이 근육통왔어 2 12.23 64
416912 잡담 헬스장 탈의실에서 에너지바 먹어도 돼? 5 12.23 150
416911 잡담 근데 근력운동 너무 빡세면 정신 혼미해질수도 있나 6 12.23 135
416910 잡담 심리적으로 불안정하니깐 운동 안해도 살 빠진다 2 12.23 139
416909 잡담 하체는 조지면 다음날 근육통이라도 오는데 상체는 진짜 자극을 못느끼겠어 3 12.23 93
416908 잡담 어제 바벨스쿼트 1rm 100kg 성공했다 3 12.23 73
416907 잡담 헬스장 웃긴 일화 1 12.23 116
416906 질문 천계 심박수 높으면 체지방 안탈까? ㅠ 4 12.23 188
416905 잡담 오늘 어디운동했어? 6 12.23 67