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정체기 신기한게 아무리 지랄해도 안빠지는데 아무리 먹어도 금방 정리되네
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4038266312
2025.12.23 17:20
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연말모임때문에 주말 이틀간 어마어마하게 먹엇는데
하루만 걍 평소 다이어트 루틴 지키니까 바로 원래체중으로 돌아옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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