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잡담 힙 운동 하면 처음엔 엉덩이가 좀 작아지나??
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2025.12.22 20:26
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몸무게는 변동 없음...! 뭔가 펑퍼짐하고 볼륨 컸던 엉덩이가 좀 작아직 느낌...? 펑퍼짐한 느낌 사라지긴 했는데 볼륨 자체가 좀 줄어들은 느낌이야ㅠ

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