고혈압약 먹고도 130 초반 찍었었는데

 

다이어트 5개월차

몸무게 -17kg 

매일 유산소 1시간~1시간반 했거든

 

고혈압약 안먹어도 117 나와서

드디어 고혈압약 졸업함!!

 

최근에 의사 지도하에 15일 정도 안먹고 잰 평균임!!

 

와 나 혈압약 거진 4년 넘게 먹었는데

이게 졸업 가능한거였다니ㅠㅠ

 

아직 고도비만이지만  

비만, 과체중, 정상까지 차근차근 하다보면

내 몸 더 좋아지겠지?!! 

 

비록 올해 목표만큼 빼지는 못했지만

그래도 기쁘닿ㅎㅎ