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잡담 정체기 잘 지나가고 있는것 같아 좋다 ㅎㅎ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4035308550
2025.12.20 22:10
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한동안 쭉쭉 빠지다가 2주정도 정체기가 왔었어

식단, 운동은 하고 있는제 체중은 왔다갔다 했어

이번 정체기는 얼마나 가는건가 싶은 와중에 회사 사람들이 요즘 살이 빠진것 같다는 얘기를 하길래 그래도 좋은 방향이구나 싶어서 하던거 계속 했고

오늘 몸무게 재니까 정체기가 지나가고 있는것 같아 ㅎㅎ

노력이 어느정도 통한것 같아 기분은 좋네 ㅎㅎ

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