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잡담 다이어트 1주일차인데 운동이랑 식단 챗지피티에 기록하는데 괜찮아?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4033706451
2025.12.19 14:16
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헬스장 안 다니도 홈트하고있어 

그래서 피티 대신 지피티에 기록하는중

운동 빡세게 안 시키고 식단도 마냥 굶으라고 안해서 좋긴해

굴고 내가 마른 비만이라서 몸무게보다는 체지방을 빼고 근력 키우는게 목표긴함

아직 1주일차라 1키로정도 빠진거같은데

근데 확실히 라인정리는 많이됐어

이정도면 챗지피티로 다이어트 잘 하고있는거겠지

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