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잡담 마운자로 예약하고 왔다
376 3
2025.12.19 11:12
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나덬 다낭성, 당뇨(약먹음), bmi 28

1년간 빡세게 운동하고 식이 해서 10kg 뺐는데 6개월째 별 난리를 쳐도 더이상은 죽어도 안빠져서 예약하고 옴

효과 있었으면 좋겠다 ㅠㅜㅜㅜ

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