더쿠 - 집에 도착하면 6시, 피티는 7시 시작인데 전에 밥 후딱 먹을까 아님 운동 후에 먹을까?

운동은 피티 한시간+유산소 30분+스트레칭/폼롤러 30분 정도 해서 거의 두시간 걸려ㅠ

집 오면 아홉시라 맨날 밥 해먹고 하면 아홉시 반에서 열시더라고....

12시쯤 자는데 너무 늦게 먹는 거 아닌가 싶어서ㅠ

운동 전에 밥 후딱 먹어도 될까? 하아....맨날 고민되네....

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